Видео ютуба по тегу Paula Piotrzkowska

Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkowska
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkowska
Beach Body | 30 min. TRENING CAŁEGO CIAŁA | bez powtarzania
Beach Body | 30 min. TRENING CAŁEGO CIAŁA | bez powtarzania
CARDIO BEZ SKAKANIA | Paula Piotrzkowska
CARDIO BEZ SKAKANIA | Paula Piotrzkowska
PILATES | brzuch uda pośladki
PILATES | brzuch uda pośladki
Zdrowy Kręgosłup 5 - odcinek szyjny i piersiowy | Paula Piotrzkowska
Zdrowy Kręgosłup 5 - odcinek szyjny i piersiowy | Paula Piotrzkowska
Stretching całego ciała PO TRENINGU | Paula Piotrzkowska
Stretching całego ciała PO TRENINGU | Paula Piotrzkowska
ZDROWY KRĘGOSŁUP * ćwiczenia rozluźniające
ZDROWY KRĘGOSŁUP * ćwiczenia rozluźniające
FIT PORANEK
FIT PORANEK
TRENING NA CAŁE CIAŁO (bez skakania i podskoków)
TRENING NA CAŁE CIAŁO (bez skakania i podskoków)
GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING)
GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING)
BRZUCH & RAMIONA | 30 min Express Trening
BRZUCH & RAMIONA | 30 min Express Trening
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW
POWRÓT DO FORMY - TRENING PO CIĄŻY | Paula Piotrzkowska
POWRÓT DO FORMY - TRENING PO CIĄŻY | Paula Piotrzkowska
Fitness dla bardzo POCZĄTKUJĄCYCH
Fitness dla bardzo POCZĄTKUJĄCYCH
Trening Całego Ciała z hantlami | 30 minut
Trening Całego Ciała z hantlami | 30 minut
SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska
SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska
ZDROWY KRĘGOSŁUP- BEZ BÓLU | rozluźnienie + wzmocnienie
ZDROWY KRĘGOSŁUP- BEZ BÓLU | rozluźnienie + wzmocnienie